Spor Fizyolojisi1. Kademe2. Kademe3. Kademe4. Kademe

Eksantrik Kasılma

Kasın uzayarak kuvvet ürettiği kasılma türüdür. Ağırlığın kontrollü olarak indirilmesinde gerçekleşir ve konsantrik kasılmadan daha fazla kuvvet üretilir. Kas hasarı ve hipertrofi için etkili bir uyaran olup rehabilitasyonda da yaygın kullanılır.

Tanım

Kasın uzayarak kuvvet ürettiği kasılma türüdür. Ağırlığın kontrollü olarak indirilmesinde gerçekleşir ve konsantrik kasılmadan daha fazla kuvvet üretilir. Kas hasarı ve hipertrofi için etkili bir uyaran olup rehabilitasyonda da yaygın kullanılır.

SPL Sınavında Bu Konu

Eksantrik kasılma ve kas hasarı ilişkisi 2. Kademe ve üzeri sınavlarda sorulur.

1. Kademe2. Kademe3. Kademe4. Kademe

Bu Konuda Soru Çöz

Eksantrik Kasılma konusundan hemen soru çözmeye başlayın. Anında geri bildirim ve detaylı açıklamalar ile öğrenin.

Soru Çözmeye Başla

Sıkça Sorulan Sorular

Eksantrik Kasılma hakkında merak edilenler.

Eksantrik Kasılma ne demek?
Kasın uzayarak kuvvet ürettiği kasılma türüdür. Ağırlığın kontrollü olarak indirilmesinde gerçekleşir ve konsantrik kasılmadan daha fazla kuvvet üretilir. Kas hasarı ve hipertrofi için etkili bir uyaran olup rehabilitasyonda da yaygın kullanılır.
Eksantrik Kasılma antrenorluk sinavinda nasil sorulur?
Eksantrik kasılma ve kas hasarı ilişkisi 2. Kademe ve üzeri sınavlarda sorulur.
Eksantrik Kasılma hangi kademede cikar?
Eksantrik Kasılma terimi 1. Kademe, 2. Kademe, 3. Kademe, 4. Kademe sinavlarinda karsiniza cikabilir. Her kademede farkli derinlikte sorulabilmektedir.

Hedefine Bir Adım Daha Yakın Ol

Binlerce öğrenciye katıl, sınav hazırlığını bir üst seviyeye taşı.

Hemen Başla