4. Kademe Antrenörlük Soru Çöz

Antrenör maksimal sürat gelişimi için kısa sprintler planlamaktadır. Tekrarlar arasında sporcunun hızı belirgin düşmeye başladığında çalışmayı aynı biçimde sürdürmek yerine dinlenmeyi uzatır. Bu kararın temel gerekçesi nedir?

1. ATekniği yalnız yarışma gününe bırakmak
2. BSürat tekrarlarında yüksek hareket kalitesini korumak
3. CHer tekrarın yorgunluk altında daha yavaş yapılmasını sağlamak
4. DSürat çalışmasını dayanıklılık testine çevirmek
5. EIsınmayı gereksiz kılmak

1. I.Müsabaka, etkinlik deneyimi ve kulüp üyeliği spor ürünü kapsamında değerlendirilebilir.
2. II.Fiyatlandırma, hedef kitle ve algılanan değerle birlikte planlanmalıdır.
3. III.Sponsorlukta marka uyumu ve hedef kitle örtüşmesi tutundurma etkisini güçlendirebilir.
4. IV.Spor pazarlamasında ürün kavramı yalnızca mağazada satılan fiziksel eşyalardan oluşur.

Spor pazarlama karması ve sponsorluk planlaması için aşağıdaki ifadelerden hangileri doğrudur?

1. AYalnız I
2. BI ve II
3. CII, III ve IV
4. DI, II ve III
5. EI, II, III ve IV

Kuvvet antrenmanı geçmişi olmayan genç ve deneyimsiz sporcularda ön yüklenme sonrası yorgunluk daha baskın olduğu için PAP etkisi çoğu zaman gözlenmez.

1. ADoğru
2. BYanlış

Bir spor örgütü stratejik planlamaya başlarken önce misyonunu belirlemektedir. Bir spor örgütünün misyonu öncelikle hangi soruya yanıt verir?

1. AMaç biletlerinin güncel fiyatı ne olmalıdır?
2. BRakip takımın kadrosu kimlerden oluşmaktadır?
3. CSpor örgütü gelecekte nerede olmak istemektedir?
4. DSpor örgütü neden vardır (varlık nedeni nedir)?
5. EBugünkü antrenmanın dakika bazında içeriği nedir?

Sprintte kısa sürede kuvvet üretebilme becerisinin mutlak maksimal kuvvetten daha belirleyici olmasının temel nedeni aşağıdakilerden hangisidir?

1. AMaksimal kuvvetin sporda hiç kullanılmaması
2. BKuvvetin yalnızca dinlenmede üretilmesi
3. CSüratin kuvvetten tamamen bağımsız olması
4. DSprintte kuvvete ihtiyaç duyulmaması
5. EFonksiyonel hareketlerde kuvvetin çok kısa sürede (0,1-0,2 sn) uygulanması

Bir spor kulübü yöneticisi, kulübün stratejisini oluştururken stratejik analiz sürecini yürütmektedir. Bu süreçte olanak ve sınırlamaların belirlenmesi için çevre analizleri hangi sırayla yapılır?

1. AYalnızca iç çevre analizi yapılır, dış çevre dikkate alınmaz
2. BÖnce iç çevre, sonra dış çevre analizi yapılır
3. CÖnce dış çevre, sonra iç çevre analizi yapılır
4. DÇevre analizi yapılmaksızın doğrudan strateji uygulanır
5. EYalnızca dış çevre analizi yapılır, iç çevre dikkate alınmaz

Uzun vadeli antrenman düzenlemesinde bazı araçlar planlama, bazıları ise programlama amacıyla kullanılır. Aşağıdakilerden hangisi programlama amacıyla kullanılan araçlardan biridir?

1. AAlt aşamalar
2. BYıllık plan
3. CMisyon bildirisi
4. DMikro döngü
5. EAşamalar

İletişim sürecinde alıcının, kaynaktan gelen mesaja verdiği tepkiyi kaynağa iletmesi ve süreci bozabilecek çevresel etkenler dikkate alındığında, aşağıdaki eşleştirmelerden hangisi doğrudur?

1. AGeri bildirim yalnızca yazılı iletişimde bulunur, sözlü iletişimde bulunmaz
2. BGeri bildirim, kaynağın mesajı kodlamasıdır; gürültü ise alıcının tepkisidir
3. CGürültü, mesajı taşıyan kanaldır; geri bildirim ise kanalın kendisidir
4. DGeri bildirim ile gürültü aynı anlama gelir ve süreçte tek bir öge oluşturur
5. EGeri bildirim, alıcının mesaja verdiği tepkidir; gürültü ise süreci bozan çevresel etkendir

Sürat gelişiminde antrenörler, rotanın önceden bilindiği hızlı yön değiştirme ile bir uyarana tepki olarak yapılan hareketleri birbirinden ayırır. Buna göre ÇEVİKLİĞİ yön değiştirme becerisinden ayıran temel unsur aşağıdakilerden hangisidir?

1. AHareketin her zaman düz bir çizgide gerçekleşmesi
2. BBir uyarana göre karar vererek yön değiştirmeyi gerektiren algısal-bilişsel bir bileşen içermesi
3. CYalnızca sporcunun esneklik düzeyi tarafından belirlenmesi
4. DYalnızca bacak kaslarının maksimal kuvvetine dayanması
5. EÖnceden planlanmış sabit bir rotanın izlenmesi

Stratejik yönetim sürecinde strateji, spor örgütünün misyonundan önce belirlenir.

1. ADoğru
2. BYanlış

Çeviklik, yalnızca önceden planlanmış bir rota üzerinde yapılan hızlı yön değiştirmedir ve herhangi bir algısal-bilişsel karar bileşeni içermez.

1. AYanlış
2. BDoğru

İletişim sürecinde alıcının, kaynaktan gelen mesaja verdiği tepkinin kaynağa iletilmesine geri bildirim denir.

1. ADoğru
2. BYanlış

Koordinatif yetiler, sinir-kas sisteminin ince ayarını gerektirdiğinden yorgunluğa duyarlıdır. Bir antrenman biriminde koordinatif yeti (denge, ritim, reaksiyon vb.) çalışmalarının yerleştirilmesi için en uygun zaman aşağıdakilerden hangisidir?

1. AMaksimal kuvvet setleri arasındaki kısa dinlenmelerde
2. BAntrenmanın en sonunda, soğuma sırasında
3. CIsınmanın ardından, sporcu henüz dinç iken, birimin başında
4. DYüksek şiddetli dayanıklılık çalışmasının hemen ardından, ileri yorgunlukta
5. EYalnızca tam tükenmişlik hissedildikten sonra