Soru 1Doğru / Yanlış
Beceri öğreniminde geri bildirim gereksizdir; sporcuya yalnızca çok sayıda tekrar yaptırmak, hataların düzelmesi için tek başına her zaman yeterlidir.
- AYanlış
- BDoğru
Antrenörlük Temel Eğitim Soru Rehberi
Antrenörlük Soruları
Antrenörlük Temel Eğitim soruları; 1.-5. kademe beş dersinin konularına göre çalışılır. Gerçek çıkmış sorular yayımlanmadığı için soru çöz, sınava paralel çıkmış soru tarzı, benzer soru ve deneme sınavı modlarını birlikte kullanın.
Kısa cevap
Antrenörlük soruları nasıl çalışılmalı?
Antrenörlük Temel Eğitim sınavı 5 dersten oluşur; her dersten 20 soru sorulur ve toplam 100 soruya çalışılır. Geçmek için her dersten en az 12 doğru (60 puan) gerekir. Önce ders konularına konu bazlı soru çöz, sonra soru kalıplarını tanı, en son süreli deneme ile her dersin barajını hedefle.
Gençlik ve Spor Bakanlığı sınavın gerçek çıkmış sorularını yayımlamaz. Bu nedenle “çıkmış soru” aramasının doğru karşılığı, sınav yapısına ve konu kapsamına birebir paralel hazırlanmış özgün sorularla çalışmaktır. benzersor bu paralel soruları ücretsiz sunar.
Soru çalışma sırası
- Kademeni seç (1.-5. kademe temel eğitim)
- Beş dersin (Hareket ve Antrenman Bilimleri, Spor ve Sağlık, Öğrenme-Öğretme, Psikososyal Alanlar, Spor Yönetimi) konularına göre soru çöz
- Paralel çıkmış soru tarzı ve benzer sorularla soru kalıplarını tanı
- Her dersten en az 12/20 barajını aşmak için süreli deneme sınavı çöz
Antrenörlük soru niyetini seçin
Aynı ders kapsamını arayan farklı sorguları doğru çalışma yoluna yönlendirin.
Kademeye göre sorular
Hazırlandığınız kademeyi seçerek konu bazlı soru çöz sayfasına gidin.
Antrenörlük Soru Çöz · Paralel Çıkmış · Deneme
Antrenörlük Temel Eğitim hazırlığını soru çöz, paralel çıkmış soru tarzı pratik, konu dağılımı ve deneme sınavı modlarıyla tek yerden yürütün.
Antrenörlük için aranan konular ve sorular
1. kademe antrenörlük hazırlık2. kademe antrenörlük hazırlık3. kademe antrenörlük hazırlık4. kademe antrenörlük hazırlık5. kademe antrenörlük hazırlıkantrenörlük temel eğitim hazırlıkantrenörlük temel eğitim çıkmış sorular1. kademe antrenörlük çıkmış sorularantrenör temel eğitim soru cevapantrenörlük temel eğitim online soru çöz1. kademe antrenörlük test çözantrenörlük temel eğitim online test
Örnek sorular
Antrenörlük Örnek Soruları ve Çözümleri
Antrenörlük sorularının nasıl kurulduğunu görmek için hazırladığımız özgün örnekler. Resmî sınav sorusu değildir; doğru cevap ve gerekçeli çözüm sayfanın kendisinde, tıklamadan okunabilir biçimde yer alır.
Soru 2Çoktan seçmeli
Kalp atım sayısı, kan laktatı, oksijen tüketimi ve algılanan zorluk derecesi aşağıdaki ölçüm sınıflarından hangisine örnektir?
- ADış yüklenme ölçümü
- BPostür ölçümü
- Cİç yüklenme ölçümü
- DMenzil ölçümü
- ESalt kapsam ölçümü
Soru 3Çoktan seçmeli
Kalpten çıkan en büyük atardamar olarak tanımlanan ve oksijenli kanı vücuda dağıtan ana damar aşağıdakilerden hangisidir?
- AArteria pulmonalis
- BAort
- CVena pulmonalis
- DVena kava
- EKapiller
Soru 4Çoktan seçmeli
Kaynağa göre 'sporcularla cinsel yakınlıktan kaçının' gibi teorik bir davranış kodunun, spor ortamındaki karmaşık ve duygusal-samimi ilişkiler göz önüne alınarak yetişkinler tarafından uygulanabilmesi için öncelikle neye ihtiyaç vardır?
- AUluslararası transferin yasaklanmasına
- BSistematik bir etik eğitimi ve öğretimine
- CAntrenman saatlerinin uzatılmasına
- DSporcu sayısının azaltılmasına
- EDaha yüksek ödül ve prim ödemelerine
Soru 5Çoktan seçmeli
Boş Zaman ve Rekreasyon Endüstrisi Modeli'ne göre bu endüstri üç temel sektöre ayrılır. Buna göre aşağıdakilerden hangisi bu üç sektörden biridir?
- AAskerî sektör
- BTurizm sektörü
- CEğitim sektörü
- DSağlık sektörü
- EGönüllü sektörü
Soru 6Çoktan seçmeli
Bir antrenör, soğuk havada müsabaka öncesi sporcularının vücut ısısını fiziksel aktivite yapmadan yükseltmek için sauna ve masaj gibi yöntemlerden yararlanmayı düşünmektedir. Bu ısınma biçimi ve önerilen kullanımı için aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
- ABir soğuma yöntemidir ve yalnızca antrenman sonunda uygulanır
- BÖzel ısınmadır ve yalnızca teknik beceriyi geliştirir
- CAktif ısınmadır ve tek başına yeterlidir
- DGenel ısınmadır ve kalp atım hızını düşürür
- EPasif ısınmadır; derin kas grupları yeterince uyarılamadığından aktif ısınmayla birlikte kullanılması önerilir
Soru 7Doğru / Yanlış
İnspirasyon, diyafram ve eksternal interkostal kasların çalışmasıyla sağlanan aktif bir harekettir; istirahatte ekspirasyon ise göğüs duvarının elastik yapısı nedeniyle genellikle pasif bir harekettir.
- AYanlış
- BDoğru
Soru 8Çoktan seçmeli
Gallahue'nun kum saati modeline göre motor gelişim dört döneme ayrılır. Bu dönemler aşağıdakilerin hangisinde doğru ve eksiksiz verilmiştir?
- ADoğrudan, işbirlikli, akran ve taktiksel dönemler
- BRefleks hareketler, ilkel hareketler, temel hareketler ve özelleşmiş hareketler
- CIsınma, esas devre, soğuma ve dinlenme
- DKuvvet, sürat, dayanıklılık ve esneklik
- EBlok, rastgele, seri ve zihinsel
Soru 9Çoktan seçmeli
Bir antrenör adayı, temel eğitim modüllerini tamamladıktan sonra uygulama eğitimine katılıp derslerin sınavlarına girmiştir. Antrenör Eğitimi Yönetmeliğine göre bu adayın uygulama eğitimi derslerinden başarılı sayılabilmesi için her dersten en az kaç puan alması gerekir?
- A70
- B50
- C60
- D65
- E75
Soru 10Doğru / Yanlış
Uygulama eğitimi sınavında başarısız olan adaylar, tekrar uygulama eğitimi almadan sınava girebilir.
- AYanlış
- BDoğru
Soru 11Doğru / Yanlış
Eğitsel oyunlar; dikkat geliştirme, kuvvet ya da beceri kazandırma gibi belirli öğretim amaçlarına hizmet edecek biçimde tasarlanabilir.
- ADoğru
- BYanlış
Soru 12Çoktan seçmeli
Bir spor kulübü yöneticisi, kulübün stratejisini oluştururken stratejik analiz sürecini yürütmektedir. Bu süreçte olanak ve sınırlamaların belirlenmesi için çevre analizleri hangi sırayla yapılır?
- AYalnızca iç çevre analizi yapılır, dış çevre dikkate alınmaz
- BÖnce iç çevre, sonra dış çevre analizi yapılır
- CÖnce dış çevre, sonra iç çevre analizi yapılır
- DÇevre analizi yapılmaksızın doğrudan strateji uygulanır
- EYalnızca dış çevre analizi yapılır, iç çevre dikkate alınmaz
Soru 13Doğru / Yanlış
Düzenli dayanıklılık antrenmanlarının bir sonucu olarak sporcularda dinlenik kalp atım sayısının artması beklenir.
- ADoğru
- BYanlış
Soru 14Çoktan seçmeli
Kemik kuvvetinin değerlendirilmesinde aşağıdaki özelliklerden hangisi temel belirleyiciler arasında yer alır?
- ASpor sponsorluğunun marka görünürlüğü
- BSadece maç bileti fiyatı
- CHakem raporunun sayfa sayısı
- DYalnızca sosyal medya takipçi sayısı
- EKemik dokusunun mineral içeriği ve yoğunluğu
Soru 15Çoktan seçmeli
Uzun vadeli antrenman düzenlemesinde bazı araçlar planlama, bazıları ise programlama amacıyla kullanılır. Aşağıdakilerden hangisi programlama amacıyla kullanılan araçlardan biridir?
- AAlt aşamalar
- BYıllık plan
- CMisyon bildirisi
- DMikro döngü
- EAşamalar
Soru 16Çoktan seçmeli
Bir antrenör, sporcunun organizmasının alıştığı yüke zamanla uyum sağladığını ve gelişimin yavaşladığını gözlemlemektedir. Gelişimin sürmesi için antrenman yükünün kademeli olarak artırılmasını öngören antrenman ilkesi aşağıdakilerden hangisidir?
- AArtan (aşamalı) yüklenme ilkesi
- BÖzgüllük ilkesi
- CGeri dönüşümlülük ilkesi
- DÇeşitlilik ilkesi
- EBireysellik ilkesi
Soru 17Çoktan seçmeli
Bir antrenör, çalıştığı kulüpte yalnızca teknik çalışma yaptırmakla kalmaz; velilerle, yöneticilerle ve seyircilerle kurduğu ilişkilerle hem kendisi hem de kulübü için olumlu bir izlenim oluşturmaya çalışır. Antrenörün bu yönüyle aşağıdakilerden hangisi gibi hareket ettiği söylenebilir?
- ABir halkla ilişkiler uzmanı
- BBir hakem
- CBir fizyoterapist
- DBir muhasebeci
- EBir malzeme sorumlusu
Soru 18Çoktan seçmeli
Kalbin üç katlı duvarını oluşturan tabakalar farklı doku tiplerinden meydana gelir. Kalp tabakaları ile doku tipleri arasındaki eşleştirmelerden hangisi yanlıştır?
- AMiyokard – kas doku
- BPerikard – bağ doku
- CMiyokard – sinir doku
- DEndokard – kalbin iç yüzeyini döşeyen tabaka
- EEndokard – epitel doku
Soru 19Çoktan seçmeli
Spor eğitiminde eğitsel oyunlar antrenmanın farklı bölümlerinde kullanılır. Antrenmanın soğuma (toparlanma) bölümünde solunum ve kalp atım sayısını yavaşça düşürmek amacıyla tercih edilen eğitsel oyun formu aşağıdakilerden hangisidir?
- ADayanıklılık geliştirici oyunlar
- BÇabukluk geliştirici oyunlar
- CBeceriklilik geliştirici oyunlar
- DDikkat geliştirici-dinlendirici oyunlar
- EKuvvet geliştirici oyunlar
Soru 20Çoktan seçmeli
Kuvvet, üretilme biçimine göre farklı türlere ayrılır. Bir sporcunun istemli tek bir kasılmada üretebildiği en yüksek kuvveti ifade eden kuvvet türü aşağıdakilerden hangisidir?
- AKuvvette devamlılık
- BÇabuk kuvvet
- CStatik dayanıklılık
- DReaktif kuvvet
- EMaksimal kuvvet
SSS
Sıkça Sorulan Sorular
Antrenörlük Temel Eğitim soruları hakkında en çok merak edilenler.
Antrenörlük Temel Eğitim sınavı 5 dersten oluşur ve her dersten 20 soru sorulur; toplam 100 soru için yaklaşık 100 dakika süre verilir. Geçmek için her dersten en az 12 doğru (60 puan) gerekir.
Hayır, antrenörlük temel eğitim sınavında yanlış cevaplar doğru cevapları götürmez. Bu nedenle emin olmadığınız sorularda mantıklı bir eleme yaparak işaretlemek avantajlıdır.
Antrenörlük Temel Eğitim sınavının gerçek çıkmış soruları resmî olarak yayımlanmaz. benzersor’da sınav yapısına, ders ve konu kapsamına birebir paralel hazırlanmış sorularla ücretsiz pratik yapabilir, çıkmış soru tarzı çalışabilirsiniz.
Sorular Hareket ve Antrenman Bilimleri, Spor ve Sağlık Bilimleri, Sporda Öğrenme ve Öğretme, Sporda Psikososyal Alanlar ve Spor Yönetimi derslerinden gelir. Her dersten 20 soru sorulur.
Önce beş dersin konularına konu bazlı soru çöz, ardından paralel çıkmış soru ve benzer sorularla soru kalıplarını tanı, en son her dersin 12/20 barajını hedefleyen süreli deneme sınavı çöz.
benzersor mobilde yayında
Sınav hazırlığını cebine taşı. Uygulamayı indir, Premium'u 7 gün ücretsiz dene ve istediğin zaman iptal et.
Premium'u 7 gün ücretsiz dene
App Store ve Google Play üzerinden güvenli abonelik
İstediğin zaman iptal et, tüm cihazlarında aynı hesapla devam et