Motor gelişim, bireyin hareket becerilerinin yaş, olgunlaşma, deneyim ve çevreyle birlikte değişmesini ifade eder. Koşma, sıçrama, atma, yakalama, denge kurma ve yön değiştirme gibi temel hareket becerileri ileride daha karmaşık sportif becerilerin altyapısını oluşturur. Bu nedenle hareket eğitimi, özellikle çocuk ve genç sporcularda branşa özgü tekniklerden önce sağlam bir temel kurar.
Birinci kademe antrenör, sporcunun motor gelişimini tek bir performans sonucu üzerinden değerlendirmemelidir. Çeşitli oyunlar, basit alıştırmalar ve farklı hareket deneyimleri sporcunun bedenini tanımasına yardım eder. Hareket eğitiminin hedefi, çocuğu erken dar uzmanlaşmaya sıkıştırmak değil, güvenli, çok yönlü ve öğrenmeye açık bir hareket repertuvarı kazandırmaktır.
