Antrenörlük Hareket ve Antrenman Bilimleri II Uzun Vadeli Sporcu Gelişimi ve Yetenek Seçimi Konu Anlatımı

Uzun vadeli sporcu gelişimi yaklaşımı, çocuğu küçük bir yetişkin gibi görmeyen bir antrenman anlayışı kurar.

Kaynak metinde LTAD modeli, fiziksel okuryazarlık, rekabetçi gelişim ve yaşam boyu aktivite çizgisiyle açıklanır.

Bu yaklaşımda amaç yalnız erken yaşta kazanan sporcuyu seçmek değildir; temel hareket becerilerini öğrenen, farklı ortamlarda hareket edebilen, yaşına ve biyolojik olgunluğuna uygun yüklenmelerle gelişen sporcular yetiştirmektir.

Geleneksel yetenek seçimi çoğu zaman takvim yaşa ve anlık performansa bakar.

Oysa aynı yaş grubundaki çocuklar büyüme ve olgunlaşma açısından birkaç yıl farklı olabilir.

Erken olgunlaşan çocuk daha güçlü ya da hızlı görünebilir; geç olgunlaşan çocuk ise doğru izlenmezse potansiyeline rağmen elenebilir.

Kaynakta duyarlı pencereler bu nedenle önemlidir.

Esneklik ve sürat pencereleri takvim yaşla ilişkilendirilirken, beceri, dayanıklılık ve kuvvet pencerelerinin gelişimsel yaşa bağlı olduğu belirtilir.

Büyüme ve olgunlaşmayı değerlendirmede zirve boy artış hızı yaklaşımı antrenör için pratik bir çerçeve sunar.

LTAD evreleri de bu mantıkla ilerler: önce aktif başlangıç ve eğlenceli temel eğitimle fiziksel okuryazarlık desteklenir, sonra antrenmanı öğrenme ve antrenman için antrenman evrelerinde beceri, aerobik temel, sürat ve giderek kuvvet geliştirilir.

Yarışmak ve kazanmak için antrenman evreleri daha sonra gelir.

İkinci kademe antrenörü için temel sonuç şudur: yetenek seçimi tek günlük ölçüm ya da erken madalya başarısı değildir.