Soru 1Doğru / Yanlış
İstirahatte ekspirasyon (nefes verme) genellikle pasif bir harekettir; göğüs duvarlarının elastik yapısı nedeniyle bu sırada kaslara fazla iş düşmez.
- ADoğru
- BYanlış
1. Kademe Antrenörlük
Spor ve Sağlık Bilimleri
Spor ve Sağlık Bilimleri konusunda 1. Kademe Antrenörlük (Yardımcı Antrenör) sınavına hazırlanın. 5 alt konu başlığını inceleyin, konu bazlı soru çözerek bilginizi pekiştirin.
5
Alt Konu
Alt Konular
Alt Konular
Spor ve Sağlık Bilimleri bölümünün 1. Kademe Antrenörlük (Yardımcı Antrenör) düzeyinde kapsadığı 5 alt konu başlığı.
Ders soruları
Spor ve Sağlık Bilimleri Soru Çöz — Çözümlü Örnekler
Spor ve Sağlık Bilimleri dersinden 1. Kademe Antrenörlük sınav diline uygun, benzersor tarafından yazılmış özgün sorular. Gerçek sınav soruları veya resmî kitapçık metinleri değildir; doğru cevap ve gerekçeli çözüm her sorunun hemen altındadır.
Soru 2Çoktan seçmeli
İnsan vücudunda kemikler birbirine eklemlerle bağlanır; bazı eklemler geniş hareket açıklığına izin verirken bazıları neredeyse hareketsizdir. Omuz ve kalça gibi çok yönlü ve geniş hareket açıklığına sahip eklemler aşağıdakilerden hangisiyle adlandırılır?
- AOynar (sinovyal) eklem
- BKıkırdaksı sabit eklem
- CYarı oynar eklem
- DOynamaz (sabit) eklem
- ESutura (dikişli) eklem
Soru 3Çoktan seçmeli
Uzun süreli ve düşük-orta şiddetli dayanıklılık etkinliklerinde yorgunluğa karşı daha dirençli olan ve oksijeni yoğun biçimde kullanan kas lifi tipi aşağıdakilerden hangisidir?
- AMiyofibril içermeyen lifler
- BHızlı kasılan (Tip II) lifler
- CYalnızca patlayıcı harekette çalışan lifler
- DDüz kas lifleri
- EYavaş kasılan (Tip I / kırmızı) lifler
Soru 4Çoktan seçmeli
Kalbin üç katlı duvarını oluşturan tabakalar farklı doku tiplerinden meydana gelir. Kalp tabakaları ile doku tipleri arasındaki eşleştirmelerden hangisi yanlıştır?
- AMiyokard – kas doku
- BPerikard – bağ doku
- CMiyokard – sinir doku
- DEndokard – kalbin iç yüzeyini döşeyen tabaka
- EEndokard – epitel doku
Soru 5Çoktan seçmeli
Kalbin dakikadaki atım sayısı, istem dışı çalışan otonom sinir sistemi tarafından düzenlenir. Bu sistemde sempatik sinirlerin kalp üzerindeki temel etkisi aşağıdakilerden hangisidir?
- AKalbin çalışmasını tamamen durdurmak
- BKalbin daha hızlı çalışmasını sağlamak
- CKalbin yavaş çalışmasını sağlamak
- DKanın pıhtılaşmasını hızlandırmak
- EKalbin duvar yapısını kalınlaştırmak
Soru 6Doğru / Yanlış
Parasempatik sinirler kalbin daha hızlı çalışmasını sağlar.
- ADoğru
- BYanlış
SSS
Spor ve Sağlık Bilimleri — 1. Kademe Antrenörlük Sıkça Sorulan Sorular
1. Kademe Antrenörlük (Yardımcı Antrenör) sınavında Spor ve Sağlık Bilimleri 5 alt başlıktan oluşur: Anatomi ve Fizyolojiye Giriş, Egzersiz Fizyolojisi, Sporcu Beslenmesi, Spor Yaralanmaları ve İlk Yardım, Sağlıklı Yaşam ve Spor.
Spor ve Sağlık Bilimleri, 1. Kademe Antrenörlük (Yardımcı Antrenör) sınavının önemli bir bölümüdür. Her dersten en az 12/20 doğru (60 puan)
Önce Spor ve Sağlık Bilimleri konusunun 5 alt başlığını gözden geçirin, ardından benzersor ile 1. Kademe Antrenörlük (Yardımcı Antrenör) düzeyinde konu bazlı soru çözerek bilginizi pekiştirin. Zayıf olduğunuz alt konulara odaklanın.
1. Kademe Antrenörlük (Yardımcı Antrenör) Hazırlığına Hemen Başla
benzersor ile 1. Kademe Antrenörlük (Yardımcı Antrenör) derslerinde pratik yapın: binlerce soru, anında geri bildirim ve detaylı performans analizi.
Premium'u 7 gün ücretsiz dene
App Store ve Google Play üzerinden güvenli abonelik
İstediğin zaman iptal et, tüm cihazlarında aynı hesapla devam et